Yoga im Kurpark

Yoga draußen an der frischen Luft ist nochmal ein ganz anderes Erlebnis als in einem Raum.

Der Boden ist warm und weich, die Sonne scheint (hoffentlich) sanft auf dein Gesicht und ein schöner Baum bietet dir Schatten. Du hörst das Rascheln der Blätter während du wieder zu dir zurück findest und dir Zeit für dich nimmst. Wir praktizieren eine Vinyasa-Yoga-Stunde. Das heißt es wird fließend und geschmeidig. Kombiniert wird das Ganze mit Atemtechniken (Pranayama), die du auch im Alltag anwenden kannst. Es sind alle herzlich willkommen – egal ob es sich um deine erste Yogastunde handelt oder du schon ein fortgeschrittener Yogi bist. Treffpunkt ist an der Trinkhalle im Kurpark (bei schlechtem Wetter in der Konzertmuschel). Die Kosten betragen 13,00 € pro Person und 9,00 € pro Kind. Mitzubringen ist eine Yogamatte, bequeme Kleidung, ein Getränk und je nach Wetter eine dünne Decke. Eine Anmeldung ist bis zwei Tage vor dem Termin möglich. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 6 Personen.